DATES OU PÉRIODE : 19 au 22 juin

LIEU : 

En présentiel  : Sattva Yoga Shala

73 Boulevard Matabiau. 31000 Toulouse

DURÉE: 30 heures de formation réparties de la façon suivante :

4 JOURS en présentiel 7H30/ JOUR

HORAIRES

Jeudi 19 juin 8h30-12h30 /14h-17H30 – Vendredi 20 juin 8h30-12h30 /14h-17H30 – samedi 21 juin  8h30-12h30 /14h-17H30 / Dimanche 22  juin  8h30-12h30 /14h-17H30 

 

Déroulement de la formation:

Module 1 : Accueil des participants et préparation de la séance (Jour 1)

Contenu :

• Cercle d’ouverture pour connaître les attentes et créer une ambiance conviviale.
• Introduction à la pratique vocale et aux apports théoriques sur le chant.
• Questions/réponses pour clarifier les besoins des participants.
• Analyse des besoins physiques, émotionnels et énergétiques des pratiquants.
• Étudier des cas pratiques et proposer des ajustements adaptés.

Module 2 : Séquencement des postures et diversité de pratiques (Jour 1)

Contenu :

• Séquencement de postures en lien avec les pratiques vocales et corporelles.
• Apports théoriques sur le chant et les postures corporelles.
• Pratiques de yin yoga et de méditation pour harmoniser le corps et la voix.

Module 3 : Animation de la séance et guidance des postures (jour2)

Contenu :

• Pratique de chants médecine et cercle de chants pour accompagner l’animation de la séance.
• Apprentissage des techniques de guidage vocal et corporel.
• Apports théoriques sur l’usage thérapeutique du chant pour mieux guider les participants.
• intégration de la voix dans une logique de relaxation profonde

Module 4 : Accueillir et guider la séance (jour2)

Contenu :

• Pratique de correction et conseils personnalisés des postures vocales et corporelles selon les besoins des participants.
• Canalisation d’un chant pour libérer le potentiel vocal.
• Apports théoriques sur les émotions, leur impact sur la posture et leur relation avec la voix.
• Accueillir les participants avec bienveillance et créer un espace sécurisé, en présentiel ou en ligne.
• Expliquer les objectifs et bienfaits de la Voix Médecine.
• Gérer les éventuelles résistances ou appréhensions des pratiquants.
•  

Module 5 : Évaluation et retour des participants (jour3)

Contenu :

• Questionnaires de feedback et temps de discussion pour recueillir les impressions des participants.
• réévaluation des objectifs de la séance grâce au feedback des participants
• Atelier de révélation de la voix
• Intégration des retours pour ajuster les futures pratiques et contenus pédagogiques
• adapter l’approche pédagogique selon les besoins et observations.

Module 6 : Respect des normes d’hygiène et de sécurité (jour4)

Contenu :

• Expliquer les précautions à prendre avant chaque séance (préparation du lieu, matériel nécessaire).
• Assurer un environnement sécurisé même à distance (prévenir la fatigue vocale, conseils pour éviter les tensions).
• Sensibiliser aux risques liés aux pratiques sonores prolongées et à l’importance de l’écoute du corps.
• Sensibilisation aux règles d’hygiène et de sécurité dans un contexte de yoga.
• Applications pratiques lors des séances de yoga et de pratiques vocales.
• Techniques de gestion du groupe en toute sécurité.

Module 7 : Clôture et synthèse de la formation (jour4)

Contenu :

• Cercle de clôture pour récapituler la formation et répondre aux dernières questions.
• point sur les projets professionnels de chaque élève et comparaison avec les attentes initiales
• Pratique vocale et finale de groupe (circle song) pour intégrer l’acquisition des compétences.
• Remise de supports théoriques et pratiques pour continuer l’apprentissage personnel.